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在炎熱的夏天,西瓜跟夏天可以說是絕配,沒有西瓜的夏天可以說是一個沒有靈魂的夏天,只有西瓜才能在炎炎夏日里解暑又解渴。大家都那么喜歡吃西瓜,那么西瓜到底是有什么“魔力”呢?
1.西瓜富含番茄紅素,番茄紅素作為一種超級抗氧化劑,可以抵御人體細胞免受自由基的損害,從而增強免疫系統。
通量貼心小便士
西瓜是生冷性寒的食物,一次吃得過多容易傷害脾胃,如果貪涼吃冷藏時間過長的冰西瓜,對脾和胃的傷害就更大了。
西瓜中有大量水分,可以沖淡胃液,從而引起消化不良,使胃和腸道的抗病能力下降,容易導致腹脹、腹瀉。
大量吃冰西瓜還可能引起咽喉炎或加重咽部不適。因為西瓜在低溫下冷藏后,瓜瓤里的水分會結成冰晶,食用時口腔受到突然的刺激,使唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經迅速降溫,引起咽炎等不良反應。
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